ho4u.kushat's Journal, 23 December 2019

вчера я отрубилась в слезах и крошках от еды, которую наела. Сегодня меня подташнивает, но я погнала в мак, ведь вчера я думала о нем и вот...так что мне показалось логичным удовлетворить желание, чтобы не повторить кп. Этот черный рот меня смешишит😂

Diet Calendar Entry for 23 December 2019:
2032 kcal Fat: 76.25g | Prot: 56.28g | Carb: 278.58g.   Breakfast: Макдоналдс Биг Мак, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Coca-Cola Кока-Кола Зеро. Lunch: Фруто Няня Пюре Морозные Ягоды, Kinder Шоколадное Яйцо. Dinner: Epica Йогурт Кокос-Ваниль 3,6%, Monster Black Monster The Doctor, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Активиа Биойогурт с Клубникой, Льняными Семенами, Семенами Чиа, Земляникой и Годжи. Snacks/Other: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Магнит Яблоко. more...

9 Supporters    Support   

Comments 
835 кк без кп за раз, шок 
23 Dec 19 by member: ho4u.kushat
А могла бы курочки отварной поесть, салатик овощной, гречечку, сырик.  
23 Dec 19 by member: Sabrina Marmeladova
Sabrina Marmeladova, могла бы, но мне хотелось именно в мак, а курочка отварная с гречкой у меня ещё со времен активного сбрасывания веса поперёк горла стоят 
23 Dec 19 by member: ho4u.kushat
да и тем более у меня сегодня ничего не усвоится, ведь вчера все закончилось бисаком👍 
23 Dec 19 by member: ho4u.kushat
«курочка, салатик, сырик», здец ля 
26 Dec 19 by member: Anna Alexa
Привет. Если хочешь пообщаться и получить какую то надежду, советы - я здесь. Рпп более пяти лет, сейчас на пути к ремиссии, смотря в твой дневник я вспоминаю себя, насколько тяжело было, я бы хотела помочь...  
15 Jan 20 by member: Аревик Кикас

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



ho4u.kushat's weight history


Get the app
    
© 2020 FatSecret. All rights reserved.