elfalucy's Journal, 16 December 2019

{repollo morado, atún, aceite oliva, limón}

Diet Calendar Entry for 16 December 2019:
862 kcal Fat: 40.27g | Prot: 51.92g | Carb: 74.23g.   Breakfast: Ideal Pan 43 Calorías, ProCarne Bistec de Vacuno, Colun Queso Gouda Laminado, American Classic Mostaza, Hellmann's Ketchup Light,  Brawnie chocoplatano. Lunch: Van Camp's Atún en Agua, Repollo Morado, Zumo de Limón, Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Sal, Patatas Fritas. Dinner: Barros Luco. Snacks/Other: Lay's Papas Fritas. more...
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Comments 
no le agregues aceite de oliva, una sola cucharada tiene mas de 100 calorias. :( 
18 Dec 19 by member: alyssallende
Para mi situación particular lo tengo recomendado... y me ha hecho bien 
19 Dec 19 by member: elfalucy

     
 

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