elfalucy's Journal, 16 December 2019

{repollo morado, atún, aceite oliva, limón}

Diet Calendar Entry for 16 December 2019:
862 kcal Fat: 40.27g | Prot: 51.92g | Carb: 74.23g.   Breakfast:  Brawnie chocoplatano, Hellmann's Ketchup Light, American Classic Mostaza, Colun Queso Gouda Laminado, ProCarne Bistec de Vacuno, Ideal Pan 43 Calorías. Lunch: Patatas Fritas, Sal, Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Zumo de Limón, Repollo Morado, Van Camp's Atún en Agua. Dinner: Barros Luco. Snacks/Other: Lay's Papas Fritas. more...

35 Supporters    Support   

Comments 
no le agregues aceite de oliva, una sola cucharada tiene mas de 100 calorias. :( 
18 Dec 19 by member: alyssallende
Para mi situación particular lo tengo recomendado... y me ha hecho bien 
19 Dec 19 by member: elfalucy

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



elfalucy's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.