ayuchan-m's Journal, 09 November 2019


Diet Calendar Entry for 09 November 2019:
1423 kcal Fat: 61.83g | Prot: 61.45g | Carb: 167.33g.   Breakfast: ベビーリーフ, タカキベーカリー 石壺ライ麦とひまわりの種のパン, 卵, co-op 国産野菜のみじん切りミックス, 都食品 安納焼きいも紅, オリーブオイル. Dinner: タラ, しめじ, 昭和産業 蒟蒻効果, 伊藤ハム ハーフベーコン, マルサン 水煮大豆, カゴメ アラビアータ, 株式会社スタイルブレッド ハニーソイ 蜂蜜豆乳パン, SUNTORY ノンアル気分 DRY ライムクリア. Snacks/Other: 江崎グリコ SUNAO クリームサンド アーモンド&バニラ. more...
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