timesformiracles's Journal, 04 November 2019

Ya que les gustan las recetas low carb, fomentaré su obsesión
80gr de mantequilla de maní
1 huevo
10gr de chia
Al horno por 6 minutos,
Salen 8 galletas :)

Diet Calendar Entry for 04 November 2019:
1495 kcal Fat: 54.84g | Prot: 87.04g | Carb: 186.42g.   Breakfast: Enature Aceite de Coco, Leche (Leche Entera), Gourmet Cacao Amargo , Primal Cacao Nibs, Loncoleche Protein Milk Sabor Chocolate, Selecta Harina Integral, Avena, Frutillas, Chia, Huevo Cocido, Semillas de Lino. Lunch: Manare Levadura Nutricional, Tucapel Arroz Integral Grado 1, Coliflor, Brócoli, Frutillas, Cebollas, Champiñones, Zapallo Italiano, Espinacas, Zanahoria, Zapallo Hervido, Carne de Soya, Banquete Arvejas Verdes Partidas. Dinner: Manzana, Aceitunas, Colun Leche Descremada, Carozzi Sémola , Alcachofas Cocidas (Frescas). Snacks/Other: Santa Isabel Bolitas Sabor Chocolate, Maíz, Guallarauco Barra de Fruta Frambuesa , Kadosh Fruta Deshidratada Naranja Platano, Chia, Maní, Huevo Cocido, Loncoleche Yogurt Extra Proteína . more...

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Comments 
Jaja el encabezado 😂👏👏 es una locura, parece que los carbohidratos se han vuelto el villano de todos, yo los amo y nunca los dejé... e igual bajé 8 kilos en 2 meses cuando comenzaba a comer "responsablemente". Sólo basta con hacer déficit o ejercicio. Recuerdo que tú también eres carbo lover, somos pocas jaja 🍪🍞🌮💘 
05 Nov 19 by member: RititaBella
Yo no me quito los carbohidratos tampoco! en general no suelen pasar del 40% de mis calorías diarias 
05 Nov 19 by member: EvaSieteTres
Los amo, estas salieron solo para comer más prote jajajaj🥰 
05 Nov 19 by member: timesformiracles

     
 

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