majogomal's Journal, 25 October 2019

Waffles de zanahoria con yogur griego y mi taza de café

Diet Calendar Entries for 25 October 2019:
976 kcal Fat: 26.97g | Prot: 69.65g | Carb: 91.99g.   Breakfast: Harina Integral Hunting Lodge para Hot Cake , Zanahoria, Huevo, Yoplait Yoghurt Natural, Extracto de Vainilla, Nuez de la India, Canela. Lunch: Verdura Hervida, Sopa de Verduras (Baja en Sodio, con Agua), Arroz Blanco, Pechuga de Pollo, Carajillo. Snacks/Other: Camote Cocido. more...
1286 kcal Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
on diet majogomal's own diet  

13 Supporters    Support   

Comments 
hola, cuál es la receta ? 
25 Oct 19 by member: janahyS
Utilizar 40 gr de avena, un huevo, polvo para hornear, vainilla y media zanahoria. Y con eso hago la mezcl en la licuadora, para el toping use 50 gr de yogur griego con la media zanahoria que quedó y listo 
25 Oct 19 by member: majogomal
gracias 🙏 
25 Oct 19 by member: janahyS

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



majogomal's weight history


Get the app
    
© 2019 FatSecret. All rights reserved.