majogomal's Journal, 23 October 2019

Estoy comiendo entre 1100 y 1150 calorías al día, como ven? Se les hace poco?me siento muy cómoda por que me lleno rápido y trato de distribuir las comidas para que queden tres casi iguales

Diet Calendar Entries for 23 October 2019:
1121 kcal Fat: 38.58g | Prot: 60.66g | Carb: 142.25g.   Breakfast: Ultra Organics Mezcla de Frutos Rojos, Lala Soy Vita Coco, Apio, Pepino (con Cáscara), Peras, Nutrilite Proteína Vegetal en Polvo, Semillas Secas de Chía. Lunch: Bistec de Res, Papa Cocida, Frijoles Cocidos, Aguacate, Chayote, Calabacitas, Uva. Dinner: Yoplait Yoghurt Natural, Hershey's Cocoa 100% Natural, Café, Crema de Cacahuate, Bimbo Pan Tostado Clásico , Verduras al Vapor. Snacks/Other: Uva, D'Gari Gelatina Light, Lala Soy Vita Coco, Cúrcuma, Jengibre, Canela. more...
1439 kcal Activities & Exercise: Rutina de glúteo - 1 hour, Resting - 16 hours and 30 minutes, Sleeping - 6 hours and 30 minutes. more...
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