Piuma77's Journal, 19 October 2019

pranzo pronto: petto di pollo a vapore, passato in padella con asparagi e pomodorini, olio e gallette di riso integrale

Diet Calendar Entry for 19 October 2019:
1121 kcal Fat: 21.39g | Prot: 98.75g | Carb: 135.63g.   Breakfast: Hero Marmellata Light Albicocche, Myprotein Impact Diet Whey, Scotti Gallette di Riso Integrali. Lunch: Petto di Pollo, Carne, Pomodori Ciliegini, Asparagi, Scotti Gallette di Riso Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Banana, Activia Yogurt Naturale 0%, Mela, Anacardi, Scotti Gallette di Riso Integrali, Philadelphia Philadelphia Light, Hero Marmellata Light Albicocche. more...
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