lotasia's Journal, 14 September 2019

Mój przedostatni posiłek. @audreybbb

Diet Calendar Entry for 14 September 2019:
1606 kcal Fat: 61.43g | Prot: 114.68g | Carb: 153.06g.   Breakfast: Kupiec Płatki Orkiszowe Pełnoziarniste, SFD WPC Delicious, Śliwka Węgierka, Winogrona, Banan, Good Food Wafle Kukurydziane Extra Cienkie, Biedronka Wafle Ryżowe Musli, PIKOK PURE Filet Wędzony z Indyka. Lunch: Dorsz na Parze, Kresto Nerkowce. Dinner: Mlekpol Mleko bez Laktozy 3,5%, Mlekpol Twaróg Chudy bez Laktozy, All Nutrition Masło Migdałowe, Luximo Czekolada Gorzka 85%. Snacks/Other: Jajko, Sante Siemię Lniane , Biedronka Masło Ekstra, Awokado. more...
on diet lotasia's own diet  

9 Supporters    Support   

Comments 
😋 
15 Sep 19 by member: vibo69
Hej wczoraj zrobiłem sałatke z pomidorów (pomidory,śmietana,sól,pieprz), zastępując śmietanę kefirem. Przyprawiając odpowiednio sałatkę smak nie do odróżnienia. Tak mi się przypomniało patrząc na te pomidorki :) 
15 Sep 19 by member: DomKro

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



lotasia's weight history


Get the app
    
© 2020 FatSecret. All rights reserved.