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17:10 ただいま〜からの 今日は家呑みときめましたぁ。
Diet Calendar Entry for 13 September 2019:
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1838 kcal
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Fat: 65.62g | Prot: 115.68g | Carb: 138.07g.
Breakfast: 大塚製薬 ソイジョイ ブルーベリー, co-op パイン玄米黒酢, 卵, co-op もち麦, ミツカン プチ北海道納豆, コーヒー. Lunch: モスバーガー 和風ドレッシング減塩, コカコーラ ジョージア ジャパン クラフトマン ブラック, きゅうり, 鶏の胸肉（皮なし）, リンゴ, トマト, レタス, キャベツ, はちみつ, バナナ, 日清フーズ 糖質50%オフホットケーキミックス, キッコーマン 豆乳おからパウダー, キッコーマン おいしい無調整豆乳, 卵. Dinner: 赤ワイン, アサヒビール 贅沢ゼロ, グリコ パピコ フローズンスムージー バナナオレ, リードオフジャパン MiSURA, 明治 十勝カマンベール, ローソン ひじき煮, サルサソース, さば缶, トップバリュ とろけるチーズ. Snacks/Other: キムチ, アサヒビール 贅沢ゼロ. more...
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 Comments
13 Sep 19 by member: ヤママユガ
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ただいま〜です。
なんか、予定外に、体重が落ちて、カロリーとりまーす。
13 Sep 19 by member: ayuchan-m
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