Lu_leoninaa's Journal, 11 September 2019

Dia 134/150
Desafio Garra Leonina
150 Dias/Metamorfose De Inverno

Meu Café da manhã/Focado no objetivo:)
🚫🚫🚫🚨🚨🚨🎯🎯🎯
Foco/Força/Fé
πŸ§˜β€β™€οΈπŸ¦πŸ’–πŸŒΉ

*Queijadinha c/banana, morangos e mel;
*Café puro;

β˜†134/150...
β˜†254/365...
β˜†Contagem Regressiva 112...

Bora...πŸ‘πŸ‘πŸ‘

"Que possamos ter sabedoria para emagrecer sem sacrificar a nossa saúde"

"GARRA"
#rumoa2020
#garraleonina

Diet Calendar Entry for 11 September 2019:
1346 kcal Fat: 64.24g | Prot: 85.38g | Carb: 113.00g.   Breakfast: Omelete, Sococo Coco Ralado, Queijo Parmesão (Ralado), Morangos, Mel, Banana Nanica, Café. Lunch: Costela Bovina, Carne de Porco, Tomates, Banana Nanica, Morangos, Mel, Toddy Achocolatado, Canela. Dinner: Omelete, Seara Presunto, Frimesa Queijo Mussarela. more...

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Comments 
Bom dia, Lu! Essa sua segunda foto, com a garfada na sua delícia, simplesmente me fez tremer aqui πŸ₯°πŸ₯°πŸ₯°! A melhor dieta é essa, que nos faz aproveitar delícias dentro da nossa dieta! Deus é muito bom! 🌺🌺🌺 
11 Sep 19 by member: LCIbérica
@LCIbérica Boa tarde minha querida amiga πŸ˜ŠπŸ’–πŸŒ·πŸ˜˜Concordo com você Linda!!! Esse nosso estilo de vida é uma dádiva divina πŸ™‡πŸ»β€β™€οΈπŸ™πŸΌπŸ™πŸΌπŸ™ŒπŸ»πŸŽ§πŸŽΌSomos abençoadosπŸ’– 
11 Sep 19 by member: Lu_leoninaa
Hummmmm!πŸ’žπŸ™ˆπŸ˜― 
11 Sep 19 by member: IsabelSena
@IsabelSena Grata pelo carinho LindaπŸ™‡πŸ»β€β™€οΈπŸ™πŸΌπŸ™πŸΌπŸŒ·πŸ’–πŸ˜˜πŸ˜˜πŸ˜˜πŸ˜˜πŸ˜˜ 
11 Sep 19 by member: Lu_leoninaa
Sua queijadinha fica parecendo bolo 😍 , quais quantidades você usa , amiga?  
11 Sep 19 by member: DeahFitness
Ja vi no outro post kkk . Você põe 3 ovos, por isso πŸ™†πŸ½β€β™€οΈ 
11 Sep 19 by member: DeahFitness
@DeahFitness 4 amiga, o pulo do gato é colocar o queijo e o coco já no fogo só por cima e fritar tampada no fogo baixo😊 
11 Sep 19 by member: Lu_leoninaa
Assim que o emagrecimento é sempre saudável, Senhorita Lu Leoninaβ€πŸ’™πŸ˜πŸ˜ŠπŸ’ͺπŸ’ͺ 
11 Sep 19 by member: BrunoWolff
Vou ter que fazer de novo né , amiga . Essa de hoje então nem valeu πŸ€£β˜ΊπŸ™ŠπŸ™ˆ 
11 Sep 19 by member: DeahFitness
Cadê o passo a passo dessa delícia ???? 
11 Sep 19 by member: CarolinaCastro01
por favor qual é a receita da queijadinha? 
12 Sep 19 by member: Ednacrisgi

     
 

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