RititaBella's Journal, 08 September 2019

Qué original y qué bonito! 

yo me las hacía con leche de soja y Canela para desayunar o de postre, lo dejaba preparado la noche antes y me encantaba ...pero me salió lo del gluten y no las he encontrado sin trazas... 

Hola, que hermoso! ¿Dónde las compraste?, muchas gracias 

Gracias chicas, las compré en un supermercado, no estoy segura si en el Jumbo o Líder porque las tenía guardadas hace tiempo, son marca Sabu, ayer me puse a ver recetas e ideas en youtube y salió esto ☺️ Silvi, las que ocupé también dicen lo de las trazas de gluten, lo lamento, debe ser difícil encontrar unas que no. 

hola, estoy comenzando con el veganismo, q me puedes recomedar? gracias 

Uh, la verdad se me vienen mil cosas a la cabeza, pero veamos, depende de lo que quieras saber, si se trata de nutrición y veracidad científica te recomiendo mucho este canal, es de lo más completo que he visto: https://www.youtube.com/user/mvite13 Si quieres saber donde encontrar productos veganos y eres de Chile, te va a servir mucho este instagram: https://instagram.com/listadoveganochile?igshid=1lrm6iglsevgq Si quieres datos de recetas, saludables y no saludables, estos canales son muy buenos: https://www.youtube.com/user/DimensionVegana - https://www.youtube.com/channel/UCbn_IwWoaqYfy-RwYWlDF-A y este insta: https://instagram.com/veganahambrienta?igshid=hfh73gojz8ql Si quieres reírte un poco, ve este canal jaja: https://www.youtube.com/channel/UCRzC1EneDulM9b6rjxnwMFQ y si quieres deporte, este tipo puede ser un referente súper bueno, medallista 10 veces, vegano, tiene rutinas de todo un poco: https://www.youtube.com/channel/UCkU1UYWL9eRJBNdM1-u_nFA 

Muchas gracias  

Como consejo personal, come legumbres si es posible 7 días a la semana, lee muchísimo, no te creas todas las pavadas que vas a oír, como que los veganos somos débiles, nos enfermamos, etc. (Busca a un tipo que se llama Frank Medrano, qué mejor ejemplo👌) y armate de mucha paciencia porque escucharás muchas estupideces, las excusas especistas están a la orden del día. Y no, la B12 no es exclusiva de la carne, es de origen bacteriano y al ganado se lo inyectan, si tomas cápsulas de B12 no hay drama, los omnívoros siempre usan eso de muletilla, luego ya viene lo de que las plantas sienten, la anemia y la isla en medio de la nada con el cerdo 😂 

😂😂😂 lo de que las lechugas sufren cuando las arrancas de la tierra es de lo mejorcito !!! 

Jaja sí, se ponen "sensitivos" con los vegetales no? 😂 y se hacen unos memes con verduras hasta con bracitos y todo jaja... Mi favorita es la de la isla eso sí, ya saben, ¿"Qué pasa si estás en una isla desierta sólo un cerdo y tú, te lo comes para sobrevivir?"... Jajaja y yo ok, ni en Lost era tan extremo el panorama, ¿Y que se supone que hace el cerdo ahí? ¿Y qué come? Jaja y ¿Qué tal si en vez de eso estamos en una realidad llena de comercios, ferias y mercados y no necesitas matar a nadie para sobrevivir? ¿Qué harías? Porque hasta ahora la pregunta no me la ha planteado ningún esquimal ni nada por el estilo!!! 

Yo recomiendo mucho a Lucía Martínez, una nutricionista vegana que sabe mucho. Tiene la web Dime qué comes y un par de libros publicados maravillosos para aprender con fundamento lo más importante de la dieta vegana: Vegetarianos Con-Ciencia (2016) (los conceptos básicos, las proteínas, los suplementos...) y Vegetarianos Con-CienciaDos (2018) (los aspectos prácticos de la vida de la persona vegetariana/vegana -- da detalles para todas). 

😂😂😂 

gracias ;) 

Que apetitosos se ven 😍 no conozco la tapioca, voy a buscar! 

Yo la conocí hace poquito! me gustó mucho su consistencia!