RititaBella's Journal, 08 September 2019

Postre con perlitas de tapioca y leche de soya, primera vez que las cocino, aprobadas πŸ˜‹

Diet Calendar Entries for 08 September 2019:
1871 kcal Fat: 42.60g | Prot: 91.03g | Carb: 282.54g.   Breakfast: Bingquan No Added Sucrose Soya Drink, Marco Polo Chocolate Amargo, Castaño Pan Dúo, Sadia Margarina Deline, Vegusta Jamón Ahumado, Marco Polo Maní sin Sal, Kiwi. Lunch: Soya 100% Natural Carne de Soya Natural Grande, Lider Poroto Español, Brócoli, NotCo Not Mayo. Dinner: Perlas de Tapioca Secas, Azúcar, Loncoleche Leche de Soya, Bingquan No Added Sucrose Soya Drink. Snacks/Other: Costa Gran Cereal Avena Berries, Costa Cacao 62% Cranberries & Crispy. more...
1343 kcal Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 53 minutes, Resting - 14 hours and 7 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

23 Supporters    Support   

Comments 
Qué original y qué bonito! 
09 Sep 19 by member: EvaSieteTres
yo me las hacía con leche de soja y Canela para desayunar o de postre, lo dejaba preparado la noche antes y me encantaba ...pero me salió lo del gluten y no las he encontrado sin trazas... 
09 Sep 19 by member: Silvi-es+
Hola, que hermoso! ¿Dónde las compraste?, muchas gracias 
09 Sep 19 by member: timesformiracles
Gracias chicas, las compré en un supermercado, no estoy segura si en el Jumbo o Líder porque las tenía guardadas hace tiempo, son marca Sabu, ayer me puse a ver recetas e ideas en youtube y salió esto ☺️ Silvi, las que ocupé también dicen lo de las trazas de gluten, lo lamento, debe ser difícil encontrar unas que no. 
09 Sep 19 by member: RititaBella
hola, estoy comenzando con el veganismo, q me puedes recomedar? gracias 
09 Sep 19 by member: ava.589
Uh, la verdad se me vienen mil cosas a la cabeza, pero veamos, depende de lo que quieras saber, si se trata de nutrición y veracidad científica te recomiendo mucho este canal, es de lo más completo que he visto: https://www.youtube.com/user/mvite13 Si quieres saber donde encontrar productos veganos y eres de Chile, te va a servir mucho este instagram: https://instagram.com/listadoveganochile?igshid=1lrm6iglsevgq Si quieres datos de recetas, saludables y no saludables, estos canales son muy buenos: https://www.youtube.com/user/DimensionVegana - https://www.youtube.com/channel/UCbn_IwWoaqYfy-RwYWlDF-A y este insta: https://instagram.com/veganahambrienta?igshid=hfh73gojz8ql Si quieres reírte un poco, ve este canal jaja: https://www.youtube.com/channel/UCRzC1EneDulM9b6rjxnwMFQ y si quieres deporte, este tipo puede ser un referente súper bueno, medallista 10 veces, vegano, tiene rutinas de todo un poco: https://www.youtube.com/channel/UCkU1UYWL9eRJBNdM1-u_nFA 
09 Sep 19 by member: RititaBella
Muchas gracias  
09 Sep 19 by member: ava.589
Como consejo personal, come legumbres si es posible 7 días a la semana, lee muchísimo, no te creas todas las pavadas que vas a oír, como que los veganos somos débiles, nos enfermamos, etc. (Busca a un tipo que se llama Frank Medrano, qué mejor ejemploπŸ‘Œ) y armate de mucha paciencia porque escucharás muchas estupideces, las excusas especistas están a la orden del día. Y no, la B12 no es exclusiva de la carne, es de origen bacteriano y al ganado se lo inyectan, si tomas cápsulas de B12 no hay drama, los omnívoros siempre usan eso de muletilla, luego ya viene lo de que las plantas sienten, la anemia y la isla en medio de la nada con el cerdo πŸ˜‚ 
09 Sep 19 by member: RititaBella
πŸ˜‚πŸ˜‚πŸ˜‚ lo de que las lechugas sufren cuando las arrancas de la tierra es de lo mejorcito !!! 
09 Sep 19 by member: Silvi-es+
Jaja sí, se ponen "sensitivos" con los vegetales no? πŸ˜‚ y se hacen unos memes con verduras hasta con bracitos y todo jaja... Mi favorita es la de la isla eso sí, ya saben, ¿"Qué pasa si estás en una isla desierta sólo un cerdo y tú, te lo comes para sobrevivir?"... Jajaja y yo ok, ni en Lost era tan extremo el panorama, ¿Y que se supone que hace el cerdo ahí? ¿Y qué come? Jaja y ¿Qué tal si en vez de eso estamos en una realidad llena de comercios, ferias y mercados y no necesitas matar a nadie para sobrevivir? ¿Qué harías? Porque hasta ahora la pregunta no me la ha planteado ningún esquimal ni nada por el estilo!!! 
09 Sep 19 by member: RititaBella
Yo recomiendo mucho a Lucía Martínez, una nutricionista vegana que sabe mucho. Tiene la web Dime qué comes y un par de libros publicados maravillosos para aprender con fundamento lo más importante de la dieta vegana: Vegetarianos Con-Ciencia (2016) (los conceptos básicos, las proteínas, los suplementos...) y Vegetarianos Con-CienciaDos (2018) (los aspectos prácticos de la vida de la persona vegetariana/vegana -- da detalles para todas). 
09 Sep 19 by member: EvaSieteTres
πŸ˜‚πŸ˜‚πŸ˜‚ 
10 Sep 19 by member: Silvi-es+
gracias ;) 
10 Sep 19 by member: ava.589
Que apetitosos se ven 😍 no conozco la tapioca, voy a buscar! 
11 Sep 19 by member: SBevans
Yo la conocí hace poquito! me gustó mucho su consistencia! 
11 Sep 19 by member: RititaBella

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



RititaBella's weight history


Get the app
    
© 2020 FatSecret. All rights reserved.