traxen's Journal, 10 August 2019

Man kan sitta på sin röv och gå ner stabilt. Underbart. Jag kommer nå mitt mål om 2 månader. Maten är inte direkt varierad men det fungerar bra för jag ser fram mot den varje gång. Fett ska det vara men jag lärde mig en sak under denna kost. Drick för faen vatten och ät extra tillskott av mineraler och protein (vegan kan behöva detta). Förstoppning är inget roligt. Om det är en huskur du ska ha hemma oavsett så är det någon form av laxermedel. Förutom det, så är det fantastiskt :P
192.7 lb Lost so far: 16.8 lb.    Still to go: 16.3 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 10 August 2019:
1372 kcal Fat: 113.05g | Prot: 66.04g | Carb: 17.30g.   Breakfast: Fried Egg, ICA Avocado, Better You Protein Powder. Dinner: Milda Culinesse, Findus Hackad Spenat, Kung Markatta Marinerad Tofu, Lindt Choklad 90%, Garant Creme Fraiche. more...
on diet traxen's own diet   losing 2.3 lb a week

2 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



traxen's weight history


Get the app
    
© 2019 FatSecret. All rights reserved.