cherryfundip's Journal, 03 August 2019

No bajo de peso pero de tallas sí 🤷🏼‍♀️

Diet Calendar Entry for 03 August 2019:
1245 kcal Fat: 45.24g | Prot: 57.16g | Carb: 159.94g.   Breakfast: Nature's Own 100% Whole Grain, Jersey Leche Semidescremada , Skippy Peanut Butter Chunky. Lunch: Littlehouse Aderezo Queso Tipo Azul, Verde Valle Arroz Integral, Cos o Lechuga Romana, Zanahoria, Apio, Pechuga de Pollo sin Piel. Snacks/Other: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla). more...

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Comments 
Eso está súper bien, el peso no es tan importante como las medidas y el espejo, el cómo te quede la ropa. Por ejemplo, yo ayer hice un cheat day por así decirlo, subí un kilo con unos cuantos gramos pero al verme al espejo me noté fuerte y sin un cambio grave (obviamente una pequeña retención de líquidos) y mis medidas no cambiaron. Así que síguele echándole ganas y disfruta del proceso! 
04 Aug 19 by member: erik2101

     
 

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