watomi's Journal, 14 June 2019

Po jajkach sadzonych, tak kończę śniadanie :)

Diet Calendar Entries for 14 June 2019:
2053 kcal Fat: 55.11g | Prot: 167.06g | Carb: 217.66g.   Breakfast: Pano Tost Pszenny, Jajecznica, Piątnica Serek Wiejski. Lunch: Balcerzak Kindziuk, Bułka Pszenna. Dinner: Zielone Nadziewane Oliwki, Biedronka Tortilla Wraps, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki). Snacks/Other: Jabłko, All Nutrition Whey Protein (33g), Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%, Rzodkiewka. more...
2540 kcal Activities & Exercise: Dzienna suma spalonych kalorii - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
on diet watomi's own diet  

11 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



watomi's weight history


Get the app
    
© 2019 FatSecret. All rights reserved.