Hanskimus's Journal, 22 April 2019


Diet Calendar Entry for 22 April 2019:
1282 kcal Fat: 44.05g | Prot: 114.58g | Carb: 103.25g.   Breakfast: Maitokahvi, Södergården Metsämarjakeitto (Sokeriton), Pirkka Kaurapuuro. Lunch: Saarioinen Tomaatti Chili Salaatinkastike, Kirsikkatomaatit, Pakasteherneet, Kariniemen Kananpojan Fileesuikale Maustamaton, Kananmuna, Kotimaista Suomalainen Salaattisekoitus, Pirkka Chilipähkinä. Dinner: Pirkka Kirsikkatomaatti, Pirkka Chilipähkinä, Salaatti, Saarioinen Tomaatti Chili Salaatinkastike, Kariniemen Kananpojan Fileesuikale Maustamaton. Snacks/Other: Mansikat, Rainbow Jogurttirahka, Valio Profeel Proteiinirahka Mango-Vanilja. more...
on diet Hanskimus's own diet  

8 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Hanskimus's weight history


Get the app
    
© 2019 FatSecret. All rights reserved.