brda_kokinha's Journal, 08 March 2019


Diet Calendar Entry for 08 March 2019:
1112 kcal Fat: 62.16g | Prot: 84.61g | Carb: 79.06g.   Breakfast: Clara de Ovo, Ovo, Café com Leite Desnatado, Melão, Piracanjuba Queijo Mussarela . Lunch: Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Alface, Macarrão de Abobrinha. Dinner: Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Clara de Ovo, Ovo, Alface, Piracanjuba Queijo Mussarela . Snacks/Other: Dori Amendoim Torrado e Salgado, Melão, Mais Pura Pipoca Sabor Caramelo e Flor de Sal. more...

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