Mansikkapipo's Journal, 05 March 2019

1 päivä vasta dietattu, joten en maalaa viel sateenkaaria seinille mutta hyvä alku 💪🏻💪🏻
184.7 lb Lost so far: 18.1 lb.    Still to go: 19.4 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 05 March 2019:
1674 kcal Fat: 48.57g | Prot: 142.48g | Carb: 160.89g.   Breakfast: Rainbow Kaurahiutale, Valio Mansikka Mehukeitto (Sokeroimaton), Kotimaista Laktoositon Rasvaton Maitojuoma. Lunch: Myllyn Paras Tumma Makaroni, Atria Kevyt Jauheliha 9,5%, Ketsuppi. Dinner: Myllyn Paras Tumma Makaroni, Bolongesekastike, K-Menu Rasvaton Raejuusto, Kotimaista Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Ketsuppi, Oliiviöljy. Snacks/Other: Skyr Mansikka-Banaani Juoma, Trip Vadelma, Keitetty Kananmuna. more...
on diet Mansikkapipo's own diet   losing 0.5 lb a week

4 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Mansikkapipo's weight history


Get the app
    
© 2019 FatSecret. All rights reserved.