brda_kokinha's Journal, 27 February 2019


Diet Calendar Entry for 27 February 2019:
1155 kcal Fat: 57.41g | Prot: 92.77g | Carb: 63.60g.   Breakfast: Melancia, Crioulo Queijo Minas Padrão, Café com Leite Desnatado, Ovo, Clara de Ovo. Lunch: Cenouras, Alface, Pão de Açúcar Copa Lombo (Sobrepaleta), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Piracanjuba Queijo Mussarela , Abobrinha, Carne do Peito de Frango, Salmão no Forno ou Grelhado, Cenouras. Snacks/Other: Amendoim com Cacau 72%, Fit Food Biscoito de Arroz com Chocolate Amargo. more...

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