japolinesica's Journal, 11 February 2019

1kilito menos 💪🏻 gracias a mi nutri seca! Tortilla de atún - pasta integral - fetuccini de zapallo italiano - salsa tomate - verduras varias

Diet Calendar Entry for 11 February 2019:
1070 kcal Fat: 23.08g | Prot: 107.93g | Carb: 119.38g.   Breakfast: Quillayes Queso Ricotta Light, Kingsbury El Pan Perfecto, Colun Leche con Chocolate Light, Chile Jalapeño, Yema de Huevo, Palta, Clara de Huevo. Lunch: Clara de Huevo, Zapallo Hervido, Brócoli, Coliflor Cocido (Fresco), Pimiento Rojo, Tomates, Angelmo Atún Lomitos en Agua, Lucchetti Tallarines Integrales. Dinner: Brócoli, Lechuga, Huevo Blanco Cocido, Pimiento Rojo, Coliflor Cocido (Fresco), Apio, Angelmo Atún Desmenuzado en Agua, Espinacas, Espinaca. Snacks/Other: Soprole Yoghurt Batido Protein +. more...

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