|
Вес стоит на одном месте так долго, что мне кажется, меньше уже не будет. Сегодня вместо тренировки - покраска стен в одно лицо и погрузка сорока банок в погреб. Хочу облагородить уголок с турником, пускай радует глаз.
|
134.7 lb
Lost so far: 14.6 lb.
Still to go: 6.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 September 2018:
|
2089 kcal
|
Fat: 74.41g | Prot: 119.79g | Carb: 240.68g.
Breakfast: Приготовленные Грибы, Белый Хлеб, Кукуруза. Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Помидоры. Dinner: Пицца Домашняя. Snacks/Other: Пицца Домашняя. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|