isanh's Journal, 21 June 2018

Bife com cogumelos (molho de aceto balsamico), omelete com cebolinha, tomate e alface roxa. 😋
#lowcarb #comidadeverdade

Diet Calendar Entry for 21 June 2018:
1162 kcal Fat: 59.46g | Prot: 96.26g | Carb: 36.99g.   Breakfast: Ovo Cozido, Morangos, Rúcula, Sadia Presunto de Parma, Amêndoas, Café. Lunch: Café, Nestlé Creme de Leite, Morangos, Cebolas, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Ovo Cozido, Alface, Tomates Cereja. Dinner: Café, Danubio Requeijão Cremoso Tradicional, Fazenda São José Cogumelo Paris, Omelete, Alcatra Grelhada, Alface de Folha Verde, Tomates, Vinho Cabernet Sauvignon. Snacks/Other: Tangerinas, Café, Amêndoas. more...

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Comments 
Que isso gente!!! Jantei mas tuas fotos fazem eu querer montar um prato assim também 😁 
21 Jun 18 by member: carolfnorberto
@carolfnorberto, ri com vc 😅😂😂😂 é pra isso q a gnt posta os pratos, para inspirar e trocar ideias de cardápio/combinações de alimentos. A comida qdo é arrumada no prato, pra mim, tem outro sabor, eu curto muito. Ñ consegui ver seu jornal 😕 mas faz e mostra pra gente. 💪😘🌷 
21 Jun 18 by member: isanh

     
 

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