timesformiracles's Journal, 11 June 2018

Sé que el clima no es sinónimo de excusa ni mucho menos pero no quiero enfermarme o no poder tomar micro y me siento muy culpable de no ir al gym, onda mucho. ¿No les pasa? Cómo quitó ese sentimiento? :(

Diet Calendar Entry for 11 June 2018:
1083 kcal Fat: 25.83g | Prot: 59.06g | Carb: 164.31g.   Breakfast: PF Pechuga de Pollo Cocida (25g), Kupiec Galletas de Arroz con Sésamo, Frambuesas, Surlat Leche sin Lactosa Descremada, Vivo Avena Instantánea. Lunch: Zumo de Limón, Tomates Cherry, Minuto Verde Mix Smoothie Yellow Pasión , Zanahoria, Cebollas, Pimentón, Champiñones, Harina de Avena, Selecta Harina Integral, Lider Carne Vegetal de Soya, Lider Aceite de Oliva Extra Virgen, Pimentón, Zanahoria, Cebollas, Huevo Cocido, Acelga Cocida. Dinner: Lipton Té Royal Ceylon, En Linea Dulce de Leche, Zanahoria, Cebollas, Pimentón, Champiñones, Lider Harina Integral, Lider Carne Vegetal de Soya, Lider Aceite de Oliva Extra Virgen, Zumo de Limón, Perejil, Cebollas, Ajo, Pimentón, Tomates, Zapallo, Selecta Harina Oat . Snacks/Other: Quaker Avena Instantánea, Plátano, Activia Yogurt Frutilla Zero. more...

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Comments 
hace ejercicio en casa abrigadita 😊 pone una rutina en youtube y manos a la obra! 🙌 
11 Jun 18 by member: Kate.J.

     
 

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