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Não há desculpas quando você encontra soluções! Eu sei que é mais fácil comer um pãozinho na padaria 🤣 e eu amo ✌️ mas o planejamento te mantém na linha! Suplementos do dia no porta-remédios, bolsa térmica c/ bananas e meu cafezinho com leite de coco! ❤️
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 Comments
Parabéns, ainda tenho que treinar muito meu cérebro para ser assim! :)
23 May 18 by member: Pathy2105
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Bom dia! Que bom que tu já estás indo treinar!!!! 👏😉
23 May 18 by member: menos_22
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Voltei segunda para os treinos 😍 por enquanto só membros inferiores c/ pouca carga e aeróbico, mas já tá valendo! To muito feliz! 🙃
23 May 18 by member: fpasoldzizi
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Planejamento é tudo mesmo!!
Eu tomei hoje café com leite de coco, pq meu creme de leite tinha acabado, mas confesso que não consegui gostar, tomei na marra! 😥
23 May 18 by member: MaiOtanho
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Sério? 😱 muita gente já me falou isso! Eu já não consigo com creme de leite ou nata pura! Amo leite de coco, o sabor me agrada muito! Acho que é porque tomei muitos anos o café c/ açúcar de coco e acostumei com o sabor, depois evolui facilmente para o leite de coco! Uma dica que sempre dou é usar uma coqueteleira elétrica ou mixer pra deixar ele bem cremoso e com espuminha, fica ótimo! Se você só misturar no café ele fica com a gordura separada em cima e aí não é bom mesmo. Queria gostar da nata, mas não vai! 😂
23 May 18 by member: fpasoldzizi
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