Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2018
|
178.1 lb
Lost so far: 26.9 lb.
Still to go: 35.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 April 2018:
|
1184 kcal
|
Fat: 33.69g | Prot: 73.42g | Carb: 141.74g.
Breakfast: Макфа Рожки, Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2.5%, Махеевъ Джем Апельсиновый, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Зефир в Шоколаде, Riunite Ламбруско, Говяжья Котлета на Пару, Гречка Отварная. Dinner: ТД-Холдинг Коктейль Фруктово-Ореховый, Здоровка Соевое Мясо Гуляш, Горбуша. Snacks/Other: Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2.5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Стройная's weight history
|