Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2018
|
180.1 lb
Lost so far: 24.9 lb.
Still to go: 37.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 March 2018:
|
2352 kcal
|
Fat: 50.10g | Prot: 49.52g | Carb: 318.23g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2.5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яшкино Конфеты "Чио Рио". Lunch: Огурец (с Кожурой), Борщ Украинский, Рис с Овощами. Dinner: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Перекресток Салат Фунчоза по-Корейски, Роллы Филадельфия, Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Пирожное Картошка, Макфа Спагетти Отварные, Вино Красное Сухое, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Стройная's weight history
|