|
Мой новый постоянный вес, мне в нем комфортно, менять, наверное, не буду
|
134.7 lb
Lost so far: 11.7 lb.
Still to go: 9.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 March 2018:
|
1468 kcal
|
Fat: 70.13g | Prot: 87.43g | Carb: 118.81g.
Breakfast: Данон Йогурт Традиционный, Данон Йогурт Традиционный, Valio Масло Сливочное 82%, Кофе, Мёд, Жареное Яйцо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Valio Молоко 3,2%. Lunch: Тануки Радуга Ролл, Индолина Медальоны из Индейки, Салат из Помидоров и Огурцов, Драники. Dinner: Biotech USA Zero Bar Double Chocolate. Snacks/Other: Миндаль, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Мёд, Азбука Вкуса Масло Кокосовое Bioplanete, Zentis Марципановая Картошка. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|