EvaSieteTres's Journal, 20 July 2016

117.7 lb Lost so far: 12.3 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed poorly.

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1092 kcal

Fat: 46.73g | Prot: 63.60g | Carb: 106.30g.   Breakfast: Kiwi, Brüggen Copos de Avena, Vive Soy Bebida de Soja, Té (Infusión), Leche Entera. Lunch: Zanahoria, Eroski Sannia Queso Fresco Batido 0%, Granos Secos de Semillas de Girasol, Hacendado Remolacha Roja en Tiras Agridulce, Queso Feta, Espinacas, Hacendado Nuez Mondada, Huevo Cocido, Tomates, Aceite de Oliva Extra Virgen. Dinner: Plátano, Hacendado Nuez Mondada, Eroski Sannia Queso Fresco Batido 0%. Snacks/Other: Té (Infusión), Leche Entera, Hero Mermelada Diet Fresa, Wasa Original. more...

1616 kcal

Activities & Exercise: Stretching (yoga) - 15 minutes, Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 15 minutes, Zumba - 45 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 7 hours. more...