DIANASTRANINGSIH's Journal, 01 December 2022

94.4 lb Lost so far: 22.5 lb.    Still to go: 6.2 lb.    Diet followed reasonably well.

---

961 kcal

Fat: 20.70g | Prot: 25.59g | Carb: 184.61g.   Breakfast: Mangga. Lunch: Mangga, WRP Diet Tea, Buah Anggur, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Rebung Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Fukumi Nasi Porang. Dinner: Pisang, WRP WRP Everyday 110, Cilok. more...

157 kcal

Activities & Exercise: Cardio - 30 minutes, Google Fit - 23 hours and 30 minutes. more...