Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2021
|
137.1 lb
Lost so far: 9.3 lb.
Still to go: 11.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 April 2021:
|
1432 kcal
|
Fat: 69.54g | Prot: 92.68g | Carb: 119.90g.
Breakfast: Кофе с Молоком 3,2%, Мерси Конфеты, Жареное Яйцо, Di&Di Хлебцы Амарантовые. Lunch: Оливковое Масло, Мираторг Огузок Говяжий, Свекла Вареная. Dinner: Mister Choc Choco Bananas, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Брокколи, Оливковое Масло, Мидии, Протеиновые блинчики. Snacks/Other: Мерси Конфеты, Черешня. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
12921's weight history
|