Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2021
|
137.8 lb
Lost so far: 8.6 lb.
Still to go: 12.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 16 March 2021:
|
1518 kcal
|
Fat: 100.41g | Prot: 106.42g | Carb: 48.37g.
Breakfast: Кофе с Молоком 3,2%, Жареное Яйцо. Lunch: Вологодское Молоко 3,5%, Cult Казеин, Маслины, Zuger Моцарелла в Рассоле, Помидоры. Dinner: Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Карамель. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
12921's weight history
|