12921's Journal, 10 September 2019

Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2019
141.5 lb Lost so far: 4.9 lb.    Still to go: 15.9 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 10 September 2019:
1389 kcal Fat: 80.76g | Prot: 120.36g | Carb: 40.62g.   Breakfast: Кофе с Молоком 3,2%, Икра Лососевая, Кофе с Молоком 3,2%, Яйцо, Вологодское Лето Молоко 3,2%, Syntrax Micellar Creme, Гарнец Крахмал Тапиоковый. Lunch: Приготовленная Брокколи (без Жира), Мираторг Мраморная Говядина. Dinner: Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Other: ВкусВилл Морская Капуста , Миндаль. more...
2216 kcal Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
losing 0.0 lb a week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



12921's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.