Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2019
|
157.0 lb
Lost so far: 48.1 lb.
Still to go: 14.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 June 2019:
|
1320 kcal
|
Fat: 45.48g | Prot: 88.16g | Carb: 138.84g.
Breakfast: 3 Желания Кетчуп, Яйцо, Лента Сыр Косичка, Знак Хлеба Лаваш Армянский, Белый Город Молоко 2,5%, Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком. Lunch: Зеленый Лук, Перекресток Семга, Творог 5%, Знак Хлеба Лаваш Армянский. Dinner: Яблоко Зеленое, Магнит Банан. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Стройная's weight history
|