|
Nimbang tadi siang pas puasa pas ketemu timbangan, padahal kukira bakalan naik lagi soalnya makan sembarangan di luar semenjak pindah kota, tinggal di kost baru (yg ga ada peralatan masak memasaknya), eh alhamdulillah sekalinya turun.. tapi buat seru-seruan aja, justru minggu ini belum ada olahraga lagi.. semoga semua urusan dilancarkan dan dipermudah, bebas stress, dan bisa hidup sehat lagi yg kali ini dituntut harus lebih kreatif lagi.. semangat!!
|
143.3 lb
Lost so far: 33.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
losing 3.2 lb a week
|