Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2019
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121.3 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 20 March 2019:
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1503 kcal
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Fat: 63.91g | Prot: 71.52g | Carb: 155.85g.
Breakfast: Vive Soy Leche de Soja, Milbona Queso Feta, Hacendado Tomate Triturado, Pan de espelta con pipas, Milbona Queso Fresco Granulado, Tomates, Aceite de Oliva Extra Virgen. Lunch: Hacendado Garbanzos Cocidos, DIA Guisantes Muy Finos, Frias Tofu Firme, Brócoli, Zanahoria, Aceite de Sésamo. Dinner: Arias Queso de Burgos, Pan de espelta con pipas. Snacks/Other: Plátano, Pan de espelta con pipas, Knorr Puré de Verduras Campesinas, Alipende Almendra Largueta con Sal. more...
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steady weight
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