Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2019
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121.9 lb
Lost so far: 8.2 lb.
Still to go: 2.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 04 February 2019:
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2068 kcal
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Fat: 91.54g | Prot: 95.92g | Carb: 208.80g.
Breakfast: Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Milbona Skyr Natural, Fresas, Puré de Verduras. Lunch: Pan de espelta con pipas, Ferrero Ferrero Rocher . Dinner: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Alubia Blanca Cocida, Clara de Huevo, Tomates, Hacendado Menestra de Verduras, Huevo Cocido. Snacks/Other: Hacendado Leche Entera (Hacendado), McDonald's Tostadas con Tomate Natural y Aceite de Oliva Virgen, Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Hacendado Leche Soja Calcio. more...
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steady weight
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