|
Diet Calendar Entry for 25 June 2018:
|
921 kcal
|
Fat: 29.07g | Prot: 19.52g | Carb: 164.71g.
Breakfast: Woolworths Raw Cashew Nuts, Lemon Juice (Canned or Bottled), Apples. Lunch: Parsley, Hard-Boiled Egg, Onions, Apples. Dinner: Apples. more...
|
|
 Comments
Hierdie erens gelees eendag: jou maag is nie n asblik nie, hou dus op om gemors in te sit. Beste raad is om die carbs en suiker uit te sny. Ek weet dit, maar ai ek sukkel maar sonder brood aartappels en sjokolade. Doen elke dag net jou bes. En as jy opslip met iets, gaan dit ook nie die kind van die katel laat val nie. Gaan dan net weer reg aan. Moenie jouself te hard met die stok slaan nie.
25 Jun 18 by member: Liendempers
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
joycemamabolo's weight history
|