mandy62.3
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Weight History

Start Weight
151.0 lb
Lost so far: 6.0 lb

Current Weight
145.1 lb
Performance: losing 1.5 lb a week

Goal Weight
130.1 lb
Still to go: 15.0 lb
Hallo ihr Lieben,
kurz zu mir...

Ich habe im Oktober 2015 aufgehört zu Rauchen und zu meinen 59kg kamen 4 hinzu :o(

Dann bin ich im Februar 2017 Mami geworden und hatte am Ende der Schwangerschaft 84 kg. Nun sind von den 21 Kilo schon 15 wieder weg. Also fehlen noch 6 zum Ausgangsgewicht ;o)

Ich freu mich mit eurer Hilfe mein Ziel zu erreichen!

mandy62.3's Weight History


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Fagmich
last weighin: losing 14.4 lb a week Down
 
Nizzy1988
last weighin: losing 0.3 lb a week Down
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last weighin: losing 1.5 lb a week Down
   


mandy62.3's Cookbook

cals: 207kcal | fat: 3.97g | carbs: 38.90g | prot: 7.50g
Vegetarische Reispfanne
Lecker scharf.
cals: 115kcal | fat: 3.02g | carbs: 13.45g | prot: 7.16g
Brötchen aus Quark, Haferflocken und Eiern
Sehr eiweißhaltige und sättigende Brötchen.
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