smootylaatmaar's Journal, 15 March 2023

oeps, deze nog niet veranderd afgelopen maandag.
197.3 lb Lost so far: 1.5 lb.    Still to go: 3.3 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 15 March 2023:
1224 kcal Fat: 56.23g | Prot: 25.42g | Carb: 149.99g.   Breakfast: Applecrumble slowcooker. Dinner: Zelfgemaakte Frieten, Mora Hamburgers, AH Ovengroente Courgette Rode Paprika Gele Peen. Snacks/Other: Applecrumble slowcooker. more...
525 kcal Activities & Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...
gaining 0.9 lb a week

22 Supporters    Support   

Comments 
Geeft niks! 🤗🤗🤗 
15 Mar 23 by member: Dappere-Dodo
Is ook zoveel werk hè🙈🙈🤣, 2 dingen onthouden voor de maandag. Hoe ga jij vandaag zussie ❤️ 
15 Mar 23 by member: smootylaatmaar
Druk dagje gehad vandaag, maar ik ga wel oké 🥰🥰 
15 Mar 23 by member: Dappere-Dodo
Hopelijk dan een nacht ontspannen slapen.  
15 Mar 23 by member: smootylaatmaar
Zou een keer tijd worden zeg! 😳 En jij? Veel (rustige) slaapdiensten?  
15 Mar 23 by member: Dappere-Dodo
Ik moest vanmorgen vroeg. En dan vrijdag op zaterdag, zondag op maandag en dinsdag op woensdag slaapdiensten. Pittig weekje, maar dan daarna weer een mooi aantal dagen vrij. 
15 Mar 23 by member: smootylaatmaar

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



smootylaatmaar's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.