|
●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●
Diet Calendar Entry for 22 October 2017:
|
722 kcal
|
Fat: 43.01g | Prot: 55.06g | Carb: 29.46g.
Breakfast: Yörsan Lor Peyniri, Limon Suyu, Adaçayı, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Dost Süzme Peynir. Lunch: Yeşil Elma, İçim Light Yoğurt, Tavuk Kanat Eti ve Derisi (Kavrulmuş, Pişmiş). Dinner: Doygun Tam Buğday Ekmeği, Fırın Makarna, Yumurta, Pişmiş Ispanak (Taze Olandan). Snacks/Other: Tavuk Sosisi, Şekersiz Türk Kahvesi. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elifsucelik's weight history
|