willivogel21's Journal, 11 February 2023

Selbsgebackenes Eiweißbrot
270 Kcal

Diet Calendar Entry for 11 February 2023:
172 kcal Fat: 9.15g | Prot: 16.11g | Carb: 4.39g.   Breakfast: Bösen Low Carb Brot , Gekochtes Ei. more...

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Comments 
Hallo Gitti, hast du fürs Brot eine Backmischung verwendet oder hast ein leckeres Rezept dafür? 
11 Feb 23 by member: Croissant…
hey Gitti, hat doch prima geklappt mit dem Posten des Bildes samt Text dazu 👍🤗 und das sieht echt lecker aus! 😋👌 
11 Feb 23 by member: Kontrastreich
Genau, am Rezept bin ich auch interessiert, sieht nämlich lecker aus😀 
11 Feb 23 by member: Guido2014
So jetzt schreibe ich das Rezept nocheinmal.Weiß wieder nicht ob es angekommen ist 120 gr.Goldleinsamen 120 gr. Mandelnmehl 50 gr. gemalende Flohsamenschalen 20 gr. Backpulver 60 gr.geschälte Hanfsamen 5 Eier 250 gr. Quark 20% 10 gr. Salz 30 ml Apfelessig 3-4 Karotten (groß wie Bulgur)mixen 100 Min.bei 160 Grad backen. Nach der Backzeit Form noch 5 Min. bei offener Tür Inder Röhre lassen  
11 Feb 23 by member: willivogel21
Hört sich viel an geht aber ruck zuck  
11 Feb 23 by member: willivogel21
Danke fürs Rezept! 😊  
11 Feb 23 by member: Croissant…
Auch von mir vielen Dank 🙏  
12 Feb 23 by member: Guido2014
Hallo Kontrastreich Komme auf Dein Angebot zurück.Kannst Du mir bitte erklären die Unterschiede von Abonnentenanfrage Notizen und Unterstützer.So richtig sehe ich da nicht durch🤔🤔 
13 Feb 23 by member: willivogel21
Hallo Gitti,ui,da fragst du mich direkt etwas, was ich glaube ich nicht wirklich gut erklären kann 🤷‍♀️😅😬 Am besten frage da jemand anderen, ich würde gerne helfen, aber diese Unterschiede zu erklären, bekomme ich nicht hin glaub ich 🙈 
13 Feb 23 by member: Kontrastreich

     
 

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