Sra_Diaz's Journal, 15 July 2020

Ostentação é um café da manhã simples e muito saboroso. #ObrigadaDeus♡

Diet Calendar Entry for 15 July 2020:
1343 kcal Fat: 59.20g | Prot: 49.00g | Carb: 162.93g.   Breakfast:  Queijo Coalho, Banana Prata,  Mingau de Aveia, Morangos. Lunch:  Azeite de Oliva,  Queijo Parmesão (Ralado),  Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido),  Quiabo Cozido,  Purê de Abóbora,  Tomates, Couve Manteiga Crua. Dinner:  Orégano, Natural da Vaca Manteiga, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Betânia Leite Integral,  Ovo Frito sem Gordura, Aipim (Cozido). Snacks/Other: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). more...

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