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estou com uma dúvida, consegui manter abaixo dos 20g de carb , mas minha proteína subiu muito, será q emagreço mesmo com a proteína alta ??
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186.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 58.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 17 May 2017:
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1074 kcal
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Fat: 69.73g | Prot: 86.22g | Carb: 29.46g.
Breakfast: Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Café (Infusão), Catupiry Requeijão Cremoso Sabor Ervas Finas, Alface Americana, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Lunch: Chuchu, Chuchu, Bacon, Copacol Linguiça de Frango Fina, Abobrinha Cozida, Cenouras Cozidas, Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Dinner: Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Cenouras Cozidas, Tirol Queijo Mussarela (18g), Abobrinha Cozida, Predilecta Ketchup Picante. Snacks/Other: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Tirol Queijo Mussarela (18g). more...
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steady weight
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