Hallöchen Ihr Lieben 🌞hier mal ein kurzer Lebenszeichen. Heut war ich ja soooo tapfer Kuchen...............nein Dankeschön Süsszeug...........nein Dankeschön viel Bewegung....oh ja, schön getanzt Na immerhin ein Tag und morgen versuche ich mich an Tag 2. Liebe Grüße 💚🌻💚
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142.6 lb
Lost so far: 12.3 lb.
Still to go: 10.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 26 July 2023:
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1035 kcal
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Fat: 23.67g | Prot: 47.48g | Carb: 153.07g.
Breakfast: DM Bio Hirseflocken, Aldi Haferflocken, Aldi Trauben Kernlos, Pflaumen, Banane, Ananas, Aprikosen. Dinner: Käse, K-Classic Salami, Lidl Vollkorntoast (37,5g). Snacks/Other: DM Eiweißriegel Sportness, Krombacher Radler. more...
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losing 0.9 lb a week
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Comments
26 Jul 23 by member: DieJill
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26 Jul 23 by member: *Skorpion-Queen*
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27 Jul 23 by member: De Sarah
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27 Jul 23 by member: Büffetsau
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Uiii - das muss ein schönes Fest gewesen sein 🤩 Das freut mich für Dich. Mal was gutes zwischen den ganzen stressigen Situationen. 👌
27 Jul 23 by member: MenthePip
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@Hört sich doch supi an 👍 Tanzen ist auch gut für die Seele 💃💃💃 Musik an und einfach tanzen, wie wenn es kein Morgen gibt... da fällt der Stress und die Pfunde von dir ab und die gute Laune kommt 🥰👍😘
27 Jul 23 by member: wuschel_75
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