Hallöchen und einen schönen Tag für Euch 😎Sport steht zur Zeit echt nicht oben auf der Liste und da geht das Gewicht wieder hoch. 🙈Macht aber nichts am Wochenende ist Kurzurlaub in Leipzig angesagt, da ist wieder viel Bewegung vorprogrammiert. 😉
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131.4 lb
Lost so far: 23.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 15 May 2018:
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1366 kcal
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Fat: 33.97g | Prot: 86.31g | Carb: 180.55g.
Breakfast: Ja! Frischkäse mit Kräutern, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Aldi Milch 1,5%, REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot. Lunch: Redlefsen Sülzkotelett, Alpenmark Paprika-Chili Frischkäsezubereitung, Golden Toast Vollkorn Toast. Dinner: Nudeln (Gekocht), Ja! Passierte Tomaten, Alnatura Toskana Tomatensoße, Dulano Truthanfleisch. Snacks/Other: DM Eiweißriegel Sportness, Cocktailtomaten, Rote Paprika, Möhren. more...
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1827 kcal
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Activities & Exercise:
Watching TV/Computer - 1 hour, Desk Work - 10 hours, Resting - 5 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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gaining 2.3 lb a week
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Comments
Cool, viel Vergnügen in Leipzig! 😀
15 May 18 by member: Luise Freiheit
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Tom hat Recht, aber dann auch wieder in Spur bitte. Kein Süßholzgeraspel mehr..... 🤣😂🤸♀️🕺🏻🏋️♀️🤸♂️🚶♂️🚶♀️🏃♀️🏃🏻♂️🚶♀️💃🤸♀️🕺🏻🏋️♀️
15 May 18 by member: ernie mit nem B
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So, so die Herren🤣🤣🤣Ich muss heute meine Kostüme bereit legen für das Wave-Gotik-Treffen 2018 Musikfestival. Da pfeifen ich mal auf 300g hihihi und gespurt wird ab Dienstag wieder. Ich bin schon total kribbelig🖤🕶🖤🕵️♂️🎩
15 May 18 by member: *Skorpion-Queen*
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@Luise Vergnügen muss auch mal sein 😉gilt auch für Dich 😉
15 May 18 by member: *Skorpion-Queen*
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Eine sehr gute Einstellung hast Du, liebe Jacki! Ich lege auch 300 Gramm zu dann bist Du nich alleine (lächel). Lieber Gruß vom Loisl!
15 May 18 by member: Alois007
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