Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
hardworking7
Journal
hardworking7's Journal
hardworking7's Profile
|
Send a Message
|
Weight History
showing entries 26 to 30 of 108
Page:
Prev
...
2
3
4
5
6
7
8
9
10
...
Next
03 July 2016
Сегодня поела на 800 ккал, поэтому было питание до 12.
Конечно, в 6 вечера захотелось сожрать творожок.
Но как только думаю съесть лишнее, смотрю на свои ляшки и всё желание пропадает.
А ещё отличная мотивация - это слова ППшников и Худеющих Правильно. Завистливые люди из этих стай постоянно говорят мне: "После голода ты сорвёшься и наберешь ещё больше!!!" и благодаря ним у меня есть ещё одна чудесная мотивация не срываться, чтобы эти жрухи и жруны смотрели на меня худую и давились желчью, потому что от "голодовок" я не срываюсь и не набираю кг обратно.
Выкусите, ребят, я добьюсь своей цели!
А что мотивирует Вас?
(7 comments)
03 July 2016
Осознанно сегодня поднимаю калораж и ем пиццу. В люблм случае, это съедено до 12 дня, к тому же все равно надо было съесть до вторника.
(3 comments)
03 July 2016
Ну что поделать, отек, бывает)
Weigh-in:
140.2 lb
lost so far:
5.3 lb
still to go:
7.9 lb
Diet followed reasonably well
add comment
gaining 9.3 lb a week
02 July 2016
Жесткая питьевая - скорей бы!
Ходила в магазин и осознала, что совершненно не ориентируюсь, чего бы стоит купить такого, что и по диете подойдёт(поменьше калорий) и повкуснее. У кого-нибудь есть предложения на этот счёт?
В итоге набрала молочки(йогуртов, творога), сок взяла и пиццу - себя порадовать и чтоб поплотнее еда тоже в рационе была.
Но всё равно жду не дождусь вторника! Если всё сложится в соответствии с моими планами, появится возможность сесть на жесткую питьевую диету!
Для справки: начиталась в инете, что на жесткой питьевой можно пить с калоражем до 1200 ккал. Это неправда) На жесткой питьевой можно пить только чай и кофе, соки, бульоны и тем более есть вообще нельзя)
Вот это как раз то, что мне надо для похудения! Когда-то давно отсидела неделю жесткой питьевой, на пятый день плохое самочувствие и головокружение прошло, объемы ушли шикарно. Мечтаю повторить теперь хотя бы дня на три)
Эх, скорей бы вторник! Соскучилась по хардкору! Ну а пока буду есть, подъем все, что купила.
(10 comments)
02 July 2016
Я довольна! Поначалу было так тяжело, вес почти не уходил, но прошло немножко времени и дела пошли на лад, теперь я почти каждый день вижу отличный отвес!
Это история о том, что не надо сдаваться, нужно верить в себя!
Weigh-in:
138.9 lb
lost so far:
6.6 lb
still to go:
6.6 lb
Diet followed reasonably well
add comment
losing 3.1 lb a week
Other Related Links
Members
Members
Forums
hardworking7's weight history
view complete history