focanaperda
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Weight History

Start Weight
183.0 lb
Lost so far: 7.1 lb

Current Weight
175.9 lb
Performance: losing 9.3 lb a week

Goal Weight
154.3 lb
Still to go: 21.6 lb
Mineira, 20 anos, 1,70, iniciei a dieta atual com 86 kg. Já fui adepta as dietas mais loucas que por fim me engordaram ainda mais. Hoje, sigo acompanhamento nutricional (R.A) adaptado a Low Carb e Paleo. E atualmente adepta ao Jejum intermitente por período de teste para análise de como meu corpo lida com este. Focada no objetivo.

Peso máximo: 97 kg.
Primeira meta: 75kg

Foco total! Vamo nessa :)

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last weighin: gaining 0.1 lb a week Up
 
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last weighin: steady Steady
Cristianepolmonari
last weighin: losing 1.5 lb a week Down
   



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