exway - Member

exway

Joined February 2015

Posts

Following

Followers

2603

Weight History

Start Weight

363.8 lb

Lost so far: 143.3 lb

Current Weight

220.5 lb
Performance: losing 0.1 lb a week

Goal Weight

264.6 lb

Still to go: 44.1 lb

63 килограмма. Кто бы мог подумать, что я на такое способен)

Друзья, добавляйтесь в бесплатный Телеграм - канал, где я буду рассказывать секреты, делиться лайфхаками и методиками похудения:
https://t.me/myexway

exway's Weight History

view exway's complete history

Following

	curly_polly
	last weighin: losing 7.7 lb a week

	dubov099
	last weighin: losing 24.7 lb a week

	Freixx
	last weighin: gaining 0.9 lb a week

	92kg
	last weighin: losing 0.2 lb a week

view all

exway's Cookbook

cals: 51kcal | fat: 1.80g | carbs: 2.51g | prot: 5.98g

Сырники по Дюкану

Пышные, румяные, вкусные. Готовьте больше, ведь все члены вашей семьи, даже если они не на диете, с удовольствием будут лопать эту вкусность.

view complete cookbook

exway's Recent Food & Exercise

	5 servings ФЭГ Огурцы Соленые
	1,000 g Жареная или Запеченная Куриная Грудка
	200 g Винегрет
	Cleaning
	Swimming (fast)
	Weight Training (Bodybuilding)

view diet calendar

exway's Weight History

Following

exway's Cookbook

Other Related Links

Members

exway's Recent Food & Exercise