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19 June 2017
Nouvel élan, nouveau départ, nouveau poids stable, suis confiante!
Weigh-in:
168.2 lb
lost so far:
0.7 lb
still to go:
18.3 lb
Diet followed reasonably well
(2 comments)
losing 5.8 lb a week
15 June 2017
Voilà le résultat de ne plus surveiller mes calories ! Et deux mois sans vélo... mais je mange toujours vivant et à hêtres régulières!
Weigh-in:
171.5 lb
lost so far:
0 lb
still to go:
21.6 lb
Diet followed reasonably well
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gaining 0.1 lb a week
23 May 2017
Je reprends mon journal des calories ... avec maman cette fois!
C'est super!
Et je me mintiens bien!
Je suis en Espagne depuis l'opération de maman.
(2 comments)
11 December 2016
J'ai eu faim cette semaine! Comme du temps des règles!!!Pff.... Ça montre... octobre 2015 ...mais pas de soucis, je reste décidée àne plus me permettre des extras (sucre et farine) pour vraiment brûler cette graisse! La masse grasse a diminué, la masse musculaire a augmenté légèrement, et la quantité d'eau a un peu augmenté, ce sont des très bons points!
Weigh-in:
168.7 lb
lost so far:
0.2 lb
still to go:
18.7 lb
Diet followed reasonably well
(1 comment)
gaining 0.6 lb a week
05 December 2016
Joie de l'Avent! Les repas sont tous bien, mais le ssnacks sont trop nombreux... j'ai de la peine à rester aux 1700 calories.
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