Счет в счетчике каллорий

Joined July 2014

Posts

568

Following

Followers

Weight History

Start Weight

136.7 lb

Lost so far: 22.9 lb

Current Weight

113.8 lb
Performance: losing 0.1 lb a week

Goal Weight

101.4 lb

Still to go: 12.3 lb

Счет в счетчике каллорий's Weight History

	Llattyll
	last weighin: gaining 0.0 lb a week

view all

cals: 92kcal | fat: 2.06g | carbs: 5.09g | prot: 14.50g

Полезная выпечка.

cals: 171kcal | fat: 2.93g | carbs: 21.66g | prot: 15.78g

Вкусный вариант обеда. Сытно и полезно.

cals: 271kcal | fat: 7.22g | carbs: 42.00g | prot: 10.88g

Вкусные панкейки для завтрака.

view complete cookbook

	2 Куриные Оладьи
	1 serving ВкусВилл Страчателла
	180 g Вареники с Картошкой
	Weight Training (Bodybuilding)
	Walking (moderate) - 3/mph
	Running - 6/mph