МТW - Member

МТW

Joined November 2021

Posts

984

Following

Followers

595

Weight History

Start Weight

231.5 lb

Lost so far: 34.4 lb

Current Weight

197.1 lb
Performance: losing 0.0 lb a week

Goal Weight

176.4 lb

Still to go: 20.7 lb

Я -Татьяна,мне 43.Пытаюсь вернуть себя себе)))Участница ЖП марафона.Команда Пушка-Ракета.

МТW's Weight History

view МТW's complete history

Following

	Коралин Браун
	last weighin: losing 1.4 lb a week

	lisichka_hudeet 🦊
	last weighin: losing 4.9 lb a week

	3volk
	last weighin: gaining 0.0 lb a week

	Natali110464
	last weighin: losing 13.9 lb a week

view all

6 published recipes

МТW's Cookbook

cals: 80kcal | fat: 1.56g | carbs: 8.88g | prot: 7.37g

Торт из Банановой Кружки

Вкусный, легкий и пушистый.

cals: 27kcal | fat: 1.28g | carbs: 2.12g | prot: 1.75g

Сырные Шарики с Какао и Кунжут

Сладкая и сливочная закуска.

cals: 110kcal | fat: 5.94g | carbs: 6.76g | prot: 7.30g

Рулетики из Шпината с Форелью

Здорово и так вкусно.

cals: 82kcal | fat: 2.88g | carbs: 11.88g | prot: 1.73g

Печенье с Трещинами

Сладкий, мягкий и жевательный.

cals: 80kcal | fat: 2.48g | carbs: 12.50g | prot: 2.69g

Овсяное Печенье

Здоровый, быстрый и легкий перекус.

cals: 201kcal | fat: 11.88g | carbs: 17.28g | prot: 6.95g

Миндальные Кексы

Сладкий, мягкий и вкусный перекус.

view complete cookbook

МТW's Recent Food & Exercise

	0.2 serving Heinz Кетчуп Томатный
	1/2 tbsp Майонез
	1.2 servings Горячая Штучка Хотстеры
	Stairs (Climbing Stairs)
	Washing Dishes
	Yard Work (gardening)

view diet calendar

МТW's Weight History

Following

МТW's Cookbook

Other Related Links

Members

МТW's Recent Food & Exercise